От летних тренировок по боксу отказываться нельзя!

Довольно часто спортсмены желают отдохнуть в летний период, и, отправляясь в отпуск, забывают о тренировочном процессе. Тренеры при этом упорно утверждают – прерывать занятия нельзя, ведь потом потребуется много времени на восстановление. В Академии Бокса занятия идут круглый год, и даже летом зал не пустует! Почему нельзя бросать тренировки на лето? Занимаясь по режиму, спортсмен […]

Читать полностью »

Как правильно бегать на боксерской разминке?

Бег для боксера не менее важен, чем укрепление мышц плечевого пояса и груди. Практически каждый профессиональный спортсмен начинает свою тренировку с пробежки, иначе дыхание во время боя будет быстро сбиваться, а это риск пропустить удар противника. Польза бега в качестве элемента разминки Кардио-нагрузки обязательно включают в разминку и начинающие спортсмены, и боксеры с богатым опытом […]

Читать полностью »

Чем полезны утренние тренировки по боксу?

Утренние тренировки – это не только заряд энергии на весь день, но и отличный шанс разобраться во всех нюансах техники боя. Именно в ходе ранних занятий, когда человек еще не устал от повседневных дел и работы, легче всего учиться новым приемам. Поэтому мы предлагаем вам отличную утреннюю зарядку! По понедельникам, средам и пятницам бокс с […]

Читать полностью »

Капы и бинты новым ученикам в подарок!

Летняя акция — пора начинать тренировки! Вы только планируете заняться боксом? Предлагаем приятный бонус для ваших будущих достижений: оплатите первый абонемент на 12 тренировок и получите бинты и капы в подарок! Скорее звоните и записывайтесь на занятия, наши тренеры по боксу уже ждут вас: +7 (812) 318-70-43!

Читать полностью »

Обновленный зал Академии Бокса — простор для тренировок!

Спешим порадовать наших бойцов и будущих учеников Академии Бокса — мы провели серьезный ремонт помещения! Теперь наш зал занимает целых 200 квадратных метров! В одном месте мы собрали все, что потребуется для эффективной тренировки. А слаженная команда профессиональных тренеров поможет воспользоваться всем этим наиболее результативно. Что теперь предлагает Академия Бокса своим ученикам? В зале есть […]

Читать полностью »